jaki jest

A ty skąd wiesz jaki jest jego poziom wytrenowania ? Skąd wiesz, że nie zrobił czegoś wartościowego ? Ty też dopuść stwierdzenie, że może być coś inaczej a nie działaj schematycznie bo tak wygląda twój FBW, jeden schemat - i na nim opierasz wszystko, nie mówie, że jest zły ale na pewno nie jest jedyny, co już ci zostało napisane w twoim [...]

Rozumie że porcja wegli prostych bezpośrednio po treningu jest wskazana, i ku niej mógłbym być skłonny, ale ta porcja ziemniaków/ryżu później ? naprawdę jest tak niezbędna, jaki jest jej cel?

[...] a proviron stosowac w czasie cyklu czy po cyklu? 2. kupic nolve na odblok? czy proviron jest juz odblokiem? 3. proviron kupie w aptece bez recepty czy od ziomkow trzeba? 4. jaki jest najlepszy prop? 5. nie wiem czy mozna sie tu pytac ale jesli nie to nie odpowiadaj, ile wyniesie taki cykl kasy? bo nie chce zeby diler na mnie przyciol 6. czytalem [...]

Dzieki Adas, nigdy nie ukladalem planu dlatego tez jest on jaki jest, z tym ze ja nie jestem gruby poprostu jestem "ubity". Wiec wedlu ciebie od czego powinienem zaczac.

Jaki jest ogólnie cel treningów i o co chodzi z tym pytaniem z tematu: "czemu muszę tyle jeść"?

zima jest, wiec brzuch jest jaki jest przyjda cieple dni to nad nim popracuje :P MODERATOR dodaj do tematu film str 6 Zmieniony przez - dominikp88 w dniu 2008-02-26 22:30:27

[...] piersiowej, to nieomylny znak, że układ sercowo-naczyniowy nie domaga. Ból występuje w trakcie wysiłku – najpierw znacznego, a z czasem nawet tak niewielkiego, jaki jest potrzebny do przejścia jednego przystanku czy wejścia na kilka stopni schodów. Warto to zapamiętać, bo żadna inna choroba tak nie boli. Przy niedokrwiennej chorobie [...]

[...] -Czy mozna go wskazac palcem, czy moze jest to bol rozlany promieniujacy? -jesli promieniuje to gdzie? -jak czesto sie pojawia i ile czasu sie utrzymuje? -jest moze zwiazany z wysilkiem? moze po jedzeniu? czy w dowolnym czasie? -czy ustepuje po zmianie pozycji tulowia? -jaki jest jego charakter (piekacy/sciskajacy/rozrywajacy/ klujacy)?

Jest tak jak piszesz, zwłaszcza w ostatnim zdaniu. I tutaj możesz obejrzeć jaki jest tutejszy kanon piękna: http://www.sfd.pl/MOTYWACJA!_Jak_na_SFD_rodzi_si%C4%99_pi%C4%99kno,_czyli_nasze_foty,_niekoniecznie_sportowe_,_-t667585.html A co do wypisek - bez nich nie ma podstaw aby komuś pomagać, bo nie ma historii, którą można prześledzić aby [...]

ogolnie to czy warto dawac bcaa czy nie i jaka ilosc jest uzaleznione nie tylko od tego co spozywasz przed treningiem ale rowniez jaki jest bilans kalorii wciagu calego dnia

[...] :). Nie zalezy mi na izolacie i konsystencji tylko smaku . Pytam konkretnie o czekolade czy podobna "smakowo" bo bardzo mi podchodzi i mam nadzieje ze ta z C-6 jest rowniez dobra. Nie traktowałem Whey Fusion z PEAKA jak izolat bo powiem szczerze ze wiem jaki jest tam stosunek WPC do WPI a z Twojej wypowiedzi wnioskuje ze wiecej tam izolatu?

[...] poza handlem?- bo właśnie nigdzie go nie znalazłem i to mnie dziwiło.za słaby jest i nikt sie nim nie bawi czy jak?tak jest fabrycznie po 6 amp nikt więcej nie wrzucił.a napisałem tak bo widziałem w necie różne ale nie widziałem po 6 szt tylko np.5.może za mało widziałem i jakiej to jest produkcji -czytałem o Egipt i coś tam.a ten jaki jest?

Bo narazie to mi tylko siła idzie, a wygląd jaki jest, taki jest. Nic nie poradzę. Nie zarabiam, a wszystko kosztuje, wiadomo.

Dieta: brak na razie - dział odżywianie,koniecznie! dokup obciążenia,jeśli już w 3ch podstawowych bojach bierzesz po 50kg,bez tego nie będzie postępu. jeszcze napisz,jaki jest twój problem? ;]

Zrobiłem badania ale babka zapomniała dodać do listy estradiol, więc na dobra sprawę nie wiem jaki jest jego poziom. Jak oceniacie wyniki? Ostatnie HCG poszło jakoś 4 tyg temu do tego czasu dostinex 1/2 e10d i metomorfina 500mg od 3 dni na wieczór. /SFD/2021/4/15/6af1146c0fc44cf3ad804995581ac0b8.jpg [...]

[...] palisz fat. Co do biegania, to koniecznie doczytaj co to jest HIIT. Ten rodzaj treningu jest bardzo chwalony i polecany. (Z grubsza polega to na tym, że biegniemy jakiś odcinek na max., a potem drugi spokojnie. I tak na zmianę. np. max. 10 m, luz 50, max. 10 m, luz 50m. ...........itd. Oprócz zmian tempa od zwykłego biegania HIIT [...]

[...] dla niego wygodne, a nie dla fanow co chciał juz osiągnął , a ze nie powalczy z Lesnerem ?!?! mysle zadna strata - chociaz chcilbym zobaczyc jak wyciera nim podloge napewno nie ma żadnych obaw co do starć w UFC. Wiadomo jaki jest stostunek Rasiji do juesej Co chcecie zeby wojna wybuchła :D Zmieniony przez - Strecho w dniu 2009-08-01 10:36:15

Ważysz 57kg to białka daj 110-130 gram nie więcej a druga sprawa nie lepiej zmniejszyć ilość posiłków na powiedzmy 4 ? Nie dużo ważysz także lepiej wyszło by jedzenie większe posiłki a druga sprawa po treningu powinieneś najwięcej zjeść i wrzuć jaki jest trening. Pozdrawiam

NIe wiem kto tu kogo obraza a to napisze ze kogos nie ubie to nie znaczy ze bym go zabil nie znam i nie wiem jaki jest ale co z wami bede gadal to jest chyba forum zeby sie porozumiewac a nie klucic a jak widze ani ja ani wy mi nie przypadliscie do gustu wiec rozejcmy sie w inne strony chyba ze nie chcecie. A co do "szewa" to tak ma byc [...]

no ja tez mam taka wesola historyjke Mialem wtedy jakies 11-12 lat. W swieto zmarlych bylismy z rodzina na cmentarzu, a ze cmentarz u nas jest jaki jest, to zeby dostac sie do innego grobu trzeba przechodzic miedzy innymi grobami, no i z moimi kuzynami sie scigalismy, kto pierwszy bedzie przy grobie (). Przechodzimy obok 2 pomnikow, ktore byly [...]